Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running en groupe à savigné l’évêque, départ au niveau du terrain de tennis - abris de bus
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run dans la forêt de meudon:) covoit possible :)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je cherche un partenaire pour faire des sorties courses a pied
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour, je me suis inscrits à cette événement pour les 8 km de marche et vous invite à en faire autant .
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )90km marathon du mont blanc départ le 27 Juin retrait des dossards le 26 Juin.
Hello par ici Des motivées demain en région parisienne pour une sortie seuil 60 à 11h30 ? 6x3mn allure 5:08
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie uniquement si météo sèche (car sinon trop dangereux pour mon niveau) parcours des 25 Bosses de Fontainebleau +/- variantes des 10 Bosses supplémentaires en mode tranquille
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours sur les coteaux de Rieux Volvestre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je cherche des randonneurs du côté d’Annecy, je suis de passage ds le coin et je connais peu, j’aimerais partager une rando avec des gens qui connaissent bien le coin!
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Boucle Melun- Bois-Le-Roi- Chartrettes- Melun
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running en groupe à savigné l’évêque, départ au niveau du terrain de tennis - abris de bus
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je recherche des filles qui seraient intéressées pour courir tôt le matin (6h30) Allure lente : 6.30/40 le km pendant 1h sur la commune de Vincennes. Lampe frontale vivement conseillée ! Dispo également certains week-end apres midi ou soir. Départ RER A 6h30 et retour Gare 7h30 max
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je recherche des filles qui seraient intéressées pour courir tôt le matin (6h30) Allure lente : 6.30/40 le km pendant 1h sur la commune de Vincennes. Lampe frontale vivement conseillée ! Dispo également certains week-end apres midi ou soir. Départ RER A 6h30 et retour Gare 7h30 max
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ au parc mistral a L'Estaque
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )velotaf vers cestas
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour je propose une sortie ski sur le domaine du Galibier. beau temps et neige annoncés
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je recherche des filles qui seraient intéressées pour courir tôt le matin (6h30) Allure lente : 6.30/40 le km pendant 1h sur la commune de Vincennes. Lampe frontale vivement conseillée ! Dispo également certains week-end apres midi ou soir. Départ RER A 6h30 et retour Gare 7h30 max
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )velotaf
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je recherche des filles qui seraient intéressées pour courir tôt le matin (6h30) Allure lente : 6.30/40 le km pendant 1h sur la commune de Vincennes. Lampe frontale vivement conseillée ! Dispo également certains week-end apres midi ou soir. Départ RER A 6h30 et retour Gare 7h30 max
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )1- échauffement 10’ 2- 0:20 de 150 à 200ppm 3- 0:45 récupération un 12 fois 3+4 4- récupérer 10’
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ ligny le ribault boucle de 20km départ vers 10h 2h de marche (10/12km) petite pause repas 2h pour finir les dernier 10km lien du parcour : https://www.komoot.com/fr-FR/tour/1984563660?ref=itd&share_token=axSqBcNV9ICYor4DlkReewBpjSlEBSHDYnQ65f9g6unMVIzByI&ref=its
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie trail de 14 kms dans la forêt de Montmorency.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je connais pas Paris, donc j’aimerais si possible avoir une ou plusieurs personnes de l’arrondissement.😜
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running en groupe à savigné l’évêque, départ au niveau du terrain de tennis - abris de bus
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )passage aux Buttes Chaumont
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sur petites routes et terrain variés ,quelques montées et descentes pour finir sur par digue de St Martin. Essentiellement en classique.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Hola, Premier fois sur le site (un tes) Qqun pour s’entraîner ?
parcours en majeure partie sur le canal de l'Ourcq
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit run tranquillou sur les bords de Marne sans prise de tête. Frontale vivement recommandée
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )petite run tranquillou sur les bords de Marne sans prise de tête
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )velotaf vers cestas
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je recherche des filles qui seraient intéressées pour courir tôt le matin (6h30) Allure lente : 6.30/40 le km pendant 1h sur la commune de Vincennes. Lampe frontale vivement conseillée ! Dispo également certains week-end apres midi ou soir. Départ RER A 6h30 et retour Gare 7h30 max
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je recherche des filles qui seraient intéressées pour courir tôt le matin (6h30) Allure lente : 6.30/40 le km pendant 1h sur la commune de Vincennes. Lampe frontale vivement conseillée ! Dispo également certains week-end apres midi ou soir. Départ RER A 6h30 et retour Gare 7h30 max
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours en majeure partie sur le canal de l'Ourcq
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )velotaf
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je recherche des filles qui seraient intéressées pour courir tôt le matin (6h30) Allure lente : 6.30/40 le km pendant 1h sur la commune de Vincennes. Lampe frontale vivement conseillée ! Dispo également certains week-end apres midi ou soir. Départ RER A 6h30 et retour Gare 7h30 max
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour Depart de l eglise de Saint Lezer
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