Bonjour je cherche des partenaires pour decouvrir le trail des 25 bosses a Fontainebleau. J'habite Paris 2e
Trail du château d Écouen. 10 km 280 D+ 20 km 560 D+ en autosuffisance
le long du lacs de saulx et de l’Yvette.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )coulée verte où bois de Vincennes un parcours de reprise en douceur de 10kms
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Trajet de course à pied Rendez vous au beffroi de Montrouge pour rejoindre la coulée verte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )etit parcours running +marche au lac de viry Châtillon
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement de côtes … on accélère dans la côte et on décélère dans la descente 💪 prépa Paris Versailles
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )6-8 km max en blablarun. Horaire à confirmer dans la journée (épreuve des JO 🏇😀)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour, je propose un 11km/1h sur les quais de Seine avec un départ et une arrivée autour de Bastille
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour j’aimerais aller courir ce soir, je précise c’est la reprise donc tranquillement :) aux alentours du 18 eme-17 eme, n’hésitez pas à me rejoindre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Blablarun tranquille, 6-7 km max dans le parc du château.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )a travers champs de montry a Magny-le-Hongre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir pour le plaisir dans les forêts autour de Roissy en brie une vingtaine de km
Petite sortie trail courte a allure modérée. Bien évidemment je m adapte si besoin.
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forum 13 messages add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie trail de 11,30 kms. Bien évidemment je m adapte si besoin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )footing bords de marne vers la boucle de la Marne - Saint-Maur -. Selon les motivés possibilité de s'orienter vers le bois de vincennes ou les bords de Marne de Perreux Prévu pour Lundi 26, mais valable aussi de Mardi à Jeudi matin (plutot flexible!). Durée à convenir, entre 45mn et 1h30 !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir pour le plaisir dans les forêts autour de Roissy en brie une vingtaine de km
Petite sortie courte de 8 kms sur terrain mixte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )run au parc du sausset, si ça te dis. Max 55 minutes le run avec 20 minutes en plus de renforcement musculaire et étirements..
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bois de Vincennes
Prévoir 01h10 Programme de la séance : - 01h10 en endurance fondamentale env. 6min/km Bien évidemment je m'adapte à votre niveau si besoin. Sportivement vôtre.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )12k pour coulée verte. sortie de la gare de Massy en direction de Parc de Sceaux
parcours n°6 de Bures-sur-Yvettes qui passe par Chevreuse un possible point d'eau sur e parcours et sinon en autonomie
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Prévoir 40 minutes Vitesse de la course : 10;5 km/h Programme de la séance : - 40 mns en endurance fondamentale env. 6min/km Bien évidemment je m'adapte à votre niveau si besoin. Sportivement vôtre.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Programme de la séance : - 01h03 en endurance fondamentale env. 6min/km Bien évidemment je m'adapte à votre niveau si besoin. Sportivement vôtre.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour, je rentrerai du marathon pour tous, et je dispose de 2 places pour rentrer de Paris vers Rennes, voire Bruz
La course à pied dans le parc de Versailles sur 6 km.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Programme de la séance : - 40 minutes en endurance fondamentale env. 6min/km Bien évidemment je m'adapte à votre niveau si besoin. Sportivement vôtre.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Parc de Saint Cloud
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Prévoir 0 heure 53 minutes. horaire modulable mais uniquement le matin. Petite sortie trail a 6min/km. je m adapte bien évidemment si besoin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Course tranquille dans la forêt derrière le centre d'équitation.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )heure modulable. Petite sortie trail a 6min/km. je m adapte bien évidemment si besoin.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie pour bien attaquer la journée
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )La course à pied dans le parc de Versailles sur 6 km.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )parcours des 25 Bosses ou 35 Bosses de Fontainebleau à condition que la météo soit sèche
Petir jogging le long de la marne
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Rendez-vous près de la gare Versailles Rive Droite et nous courrons jusqu'à Boulogne-Billancourt, précisément jusqu'à la station de métro Pont de Sèvres. Pour revenir à Versailles, vous pouvez prendre le bus 171.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour tout le monde quelq'un pour une sortie a vélo de route le niveau de roulement en décédera avant de rouler à 10h du matin
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )La course à pied dans le parc de Versailles sur 6 km.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie au départ du pont du Garigliano vers métro et hippodrome Auteuil. Ensuite Bois de Boulogne jusqu'à la Cascade et retour au point de départ.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Je vous propose d'aller parcourir le parcours du 30k 1200m D+ du Maxicross 2024 en nocturne. Le gpx est dispo sur le site de la course. Je l'aurai sur ma montre et gps en complément. Bien prévoir ravitos, de quoi boire et éclairage ;-)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit Run en bord de Seine en fin de journée
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie au départ du pont du Garigliano vers métro et hippodrome Auteuil. Ensuite Bois de Boulogne jusqu'à la Cascade et retour au point de départ.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run tranquille dans la forêt de Ferrière entre Roissy-en-Brie, Pontcarré.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )La course à pied dans le parc de Versailles sur 6 km.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie tranquille vers les pelouses calcicoles...
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