je propose pour la semaine un trail au carlite la monté et Descente en 4h
Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie course à pied vers les 12 km/ h soit 5'/ km +/- . j'ai repris il y a 4 mois et je fais 3-4 sortie/semaine en plus de la natation et vélo de route. Vraiment prendre du plaisir. Je préfère les terrains souples type sous bois chemin mais autour de chez moi pas grand grand-chose donc entraînement sur petite route.
je propose pour la semaine un trail au carlite la monté et Descente en 4h
Course dans Roissy-en-Brie avec un peu de forêt pour aller vers l'étang du coq. Vitesse tranquille pour récupérer du 10kilometres Forestier...
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Endurance fondamentale environ 15km à 6'20/6'40/km à travers la forêt direction les Étangs de la Tour, retour par le Patis.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Trail du château d Écouen. 10 km 280 D+ 20 km 560 D+ en autosuffisance
Sortie running POUR DÉBUTANTS, prévoir 1h10 à 1h15 pour un parcours de 10 km de la Meinau vers le centre-ville, environ à 8,5 km/h. Rdv à l’arrêt de tram Hohwart samedi à 9h15, retour même endroit. Motivé.e.s ?
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )course à pied le long du canal du midi le vendredi vers 17h à Béziers
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Salut les Bordelais! Avec la team Campus on vous propose une petite sortie de 45’ en endurance fondamentale. Un run en plein milieu de semaine permet de décompresser et d’attaquer le reste de la semaine dans des conditions idéales. Venez nombreux pour des sourires et de la bonne humeur. 😘 ⏲️ Heure : 19h30 ⏳ Durée : 40min - 45min (on peut faire moins si besoin) 🏃♂️🏃♀️ Allure : On s'adapte à l'allure la moins rapide 📍 Adresse : Pl. de la Bourse devant la fontaine Pacers : Pauline, Thomas et Clément ⚠️ En participants aux événements sportifs publics Campus Coach, je reconnais et accepte que participer comporte des risques et dangers inhérents à la pratique de la course à pied, y compris l'accident ou la blessure.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Sortie Campus Coach, on s’adapte à l’allure la plus lente du groupe. Le but est de partager un run tous ensemble.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )je propose une course d'1h environ sur les quais avec un départ et une arrivée autour de Bastille :)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite session tranquille au parc du château.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running dans la forêt de Boissy
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )sortie course à pied vers les 12 km/ h soit 5'/ km +/- . j'ai repris il y a 4 mois et je fais 3-4 sortie/semaine en plus de la natation et vélo de route. Vraiment prendre du plaisir. Je préfère les terrains souples type sous bois chemin mais autour de chez moi pas grand grand-chose donc entraînement sur petite route.
Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Footing pour éliminer les excès du week-end. 7 km max
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Bonjour je cherche des partenaires pour decouvrir le trail des 25 bosses a Fontainebleau. J'habite Paris 2e
Trajet de course à pied Rendez vous au beffroi de Montrouge pour rejoindre la coulée verte
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )etit parcours running +marche au lac de viry Châtillon
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )entraînement de côtes … on accélère dans la côte et on décélère dans la descente 💪 prépa Paris Versailles
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )6-8 km max en blablarun. Horaire à confirmer dans la journée (épreuve des JO 🏇😀)
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour, je propose un 11km/1h sur les quais de Seine avec un départ et une arrivée autour de Bastille
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Salut les Bordelais! Avec la team Campus on vous propose une petite sortie de 45’ en endurance fondamentale. Un run en plein milieu de semaine permet de décompresser et d’attaquer le reste de la semaine dans des conditions idéales. Venez nombreux pour des sourires et de la bonne humeur. 😘 ⏲️ Heure : 19h30 ⏳ Durée : 40min - 45min (on peut faire moins si besoin) 🏃♂️🏃♀️ Allure : On s'adapte à l'allure la moins rapide 📍 Adresse : Pl. de la Bourse devant la fontaine Pacers : Pauline, Thomas et Clément ⚠️ En participants aux événements sportifs publics Campus Coach, je reconnais et accepte que participer comporte des risques et dangers inhérents à la pratique de la course à pied, y compris l'accident ou la blessure.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )bonjour j’aimerais aller courir ce soir, je précise c’est la reprise donc tranquillement :) aux alentours du 18 eme-17 eme, n’hésitez pas à me rejoindre
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Blablarun tranquille, 6-7 km max dans le parc du château.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )a travers champs de montry a Magny-le-Hongre
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Run du midi
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )départ du port de Sanary brusc A/R
Plogging sur Metz le long du canal ce dimanche 1er septembre! qui dit écorunning dit... sac poubelle et gants! Proposition de footing à allure douce. Départ 9h15 environ près de la maison des éclusiers, direction ouest-sud en longeant le canal. Durée à convenir, entre 45mn et 1h30.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )running sur les chemins de Montaud
trail Marseille cassis par la route des crêtes
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petit trail de 14 kms en forêt de Maulévrier-Le Trait. Bien évidemment je m'adapte à votre niveau si besoin. Sportivement vôtre.
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )courir pour le plaisir dans les forêts autour de Roissy en brie une vingtaine de km
running sur les quais a Rouen
Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Petite sortie trail courte a allure modérée. Bien évidemment je m adapte si besoin.
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forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Salut les Bordelais! Avec la team Campus on vous propose une petite sortie de 45’ en endurance fondamentale. Un run en plein milieu de semaine permet de décompresser et d’attaquer le reste de la semaine dans des conditions idéales. Venez nombreux pour des sourires et de la bonne humeur. 😘 ⏲️ Heure : 19h30 ⏳ Durée : 40min - 45min (on peut faire moins si besoin) 🏃♂️🏃♀️ Allure : On s'adapte à l'allure la moins rapide 📍 Adresse : Pl. de la Bourse devant la fontaine Pacers : Pauline, Thomas et Clément ⚠️ En participants aux événements sportifs publics Campus Coach, je reconnais et accepte que participer comporte des risques et dangers inhérents à la pratique de la course à pied, y compris l'accident ou la blessure.
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forum 13 messages add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )3 x 2650m
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )velotaf vers cestas
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )L’ETC pour Experience Trail Courmayeur, une course de trail de 15kms pour 1200m de dénivelé positif. Elle se court quelques jours seulement avant “The” trail : L’ultra trail du mont blanc !
forum 0 message add_box Rejoindre directions_carCovoiturage ( 0 )Départ de la Courrouze pour faire le tour de l'étang d'Apigné et retour à la Courrouze
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