Course à Paris : l’agenda du premier semestre
par Vous souhaitez participer à une course à Paris, mais ne connaissez pas le programme ? Retrouvez dans cet article quelques-unes des nombreuses courses à pied …
Étiquette : course à pied
Alimentation et course à pied : 5 conseils
L’alimentation et la course à pied doivent être complémentaires. Comme pour tous les sportifs, le rôle de l’alimentation est important pour pouvoir répondre aux efforts physiques que subit notre corps. Des plats équilibrés, composés de tous les nutriments, doivent faire partie de l’alimentation quotidienne d’un coureur.
Tout savoir sur l’ekiden
Si vous êtes un coureur, vous avez forcément déjà entendu parler de l’ekiden. Vous imaginez qu’il s’agit d’une course et savez peut-être que sa distance …
Courses de Noël : les dates clés 2022
Chaque année, des courses de Noël s’organisent partout en France. Des courses à pied qui allient sport et festivités. Presque toutes proposent des courses pour …
Reprise course à pied après blessure : comment s’y prendre ?
La reprise de la course à pied après une blessure est toujours un peu difficile. Bien sûr, chaque cas est différent. En fonction de la …
Canicross : quel chien pour courir ?
Le canicross est une discipline sportive qui consiste à pratiquer de la course à pied en duo avec un chien. Choisir le bon chien pour …