3 choses à savoir sur l’entraînement fractionné
par L’entraînement fractionné est un entraînement très intéressant pour le coureur qui souhaite progresser. Il permet d’augmenter sa vitesse et son endurance. Cependant, c’est un entraînement …
Catégorie : actualité
Les activités sportives possibles pendant le confinement
par Cela fait déjà un an que nous vivons avec la crise sanitaire. Mais les activités sportives en extérieur restent possibles avec les nouvelles mesures gouvernementales …
Comment allier facilement running et respect de l’environnement ?
A l’heure où l’écologie et la protection environnementale sont des préoccupations mondiales, défendre ces valeurs est possible à chacun, à son échelle. Des évènements sportifs …
Déconfinement – pratique du sport, les nouvelles règles
Avec ce déconfinement progressif, un petit point sur les nouvelles règles et possibilités qui nous sont désormais offertes pour la pratique du sport s’impose ! …
20 km autour de chez soi, ça laisse pas mal de possibilités, non ?
Oui, la règle des 1 km et maximum pendant 1 heure était contraignante pour les sorties sportives autorisées. Mais, depuis le 28 novembre, les limites …
En vacances ou pas, cet été, on fait du sport !
On est motivés pour le sport pendant les vacances. Plus de temps, plus la forme, plus l’envie. Et la météo, le changement d’endroit, tout est …
Besoin de bouger, d’avoir une activité sportive ?
Proposer à d’autres de partager votre passion du sport ! Faites des activités sportives : running, trail, vélo, canicross, vélo, marche sportive … à plusieurs !
Libérés, délivrés !!
Qui dit fin du confinement, dit plus de liberté pour pratiquer du sport : le droit de partir plus loin, à plusieurs. Vous avez besoin …