Reprendre la course à pied : 5 erreurs à éviter
par Vous souhaitez reprendre la course à pied ? La peur de ne pas retrouver votre allure d’antan est présente ? Pas de panique. Retrouver son …
Auteur/autrice : Léa
10 conseils pour une reprise du sport réussie
Septembre est le mois de la rentrée. Qui dit rentrée peut également signifier reprise du sport. Si l’été rime avec activités pour certains, il se …
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Courir un semi-marathon, ce n’est pas la même épreuve qu’un 5 ou un 10km. Il est indispensable de préparer un semi-marathon. Il s’agit d’une course …
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Canicross : quel chien pour courir ?
Le canicross est une discipline sportive qui consiste à pratiquer de la course à pied en duo avec un chien. Choisir le bon chien pour …