par Qui dit sport aujourd’hui dit aussi applications de sport pour nous accompagner dans nos sorties sportives ! Running, trail, rando ou vélo, les sports outdoor comptent de nombreux adeptes et les apps correspondantes !
Oui, le sportif d’aujourd’hui est un sportif connecté, on ne peut presque pas y échapper !
La paire de baskets et la tenue sont indispensables pour débuter le running. Mais rapidement les runners craquent pour la montre connectée ! Objet qui fait vite partie du combo indispensable pour se lancer dans sa séance de sport !!!
Et rapidement aussi, les sportifs deviennent adeptes des applications de sport !
Allez écouter ce podcast sur RMC, Anthony Morel parle des applications indispensables pour tout sportif et notamment de Corunning.
Alors, dans la foulée de ce podcast, on te dresse le tableau des applications indispensables pour ta sortie sportive !
Les apps qui proposent des programmes d’entraînement virtuels
Nike Training Club : Cette application propose une variété de programmes d’entraînement. Vous pouvez inviter vos amis à rejoindre vos séances d’entraînement virtuelles. Cela permet de se motiver les uns les autres : running, séances de HIIT, yoga …
Zwift : Principalement utilisé pour le cyclisme et la course, Zwift permet de faire des entraînements en réalité virtuelle. Vous pouvez vous entraîner avec vos amis dans des environnements virtuels.
Les applications de sport pour le suivi des activités et des défis virtuels
Strava : Strava est une application internationale. Elle est largement utilisée en France, notamment pour les sports d’endurance comme le running et le cyclisme. Vous pouvez suivre vos performances, participer à des défis, et voir les activités de vos amis à distance. Et quoi de plus motivant que de recevoir des kudos. Ces coups de pouce virtuel d’encouragement des sportifs qui vous suivent via l’app !
Runtastic (Adidas Running) : Cette application de course à pied permet de suivre vos performances réciproques. Vous pouvez lancer des défis à vos amis. Vous pouvez également participer à des courses virtuelles ensemble.
MapMyRun : Cette application permet de suivre vos activités physiques et d’interagir avec des amis en ligne. Vous pouvez partager vos parcours et comparer vos performances, et même obtenir des programmes d’entraînement.
Des applications de sport proposant des plans d’entraînement personnalisés ou du coaching
Decathlon Coach : le géant de l’équipement sportif propose des entraînements personnalisés. Decathlon Coach permet de rejoindre des événements running organisés par les magasins Décathlon ou des clubs affiliés.
RunMotion Coach : RunMotion Coach propose des plans d’entraînement personnalisés et des conseils adaptés à votre niveau. L’application vous permet aussi de participer à des défis collectifs.
TrainMe : TrainMe est une plateforme qui permet de réserver des séances de sport avec des coachs sportifs dans toute la France. Pour des cours privés ou des sessions de groupe, l’application vous met en relation avec des coachs proches de vous.
Campus coach : l’app propose des programmes d’entraînement et d’accompagnement sur-mesure, qui s’adapte à la progression. Et les sorties en groupe peuvent être proposées, mais ce n’est pas l’objectif premier de l’app. La majeure partie du concept est d’atteindre ton objectif personnel : 10 km, semi, marathon, trail …
Seul bémol, ces applications, avec leurs plans d’entraînement, challenges partagés, ou partage d’expériences restent globalement virtuelles. Les conseils et les séances se font à distance. Et pour la plupart, ces applications sont payantes.
Mais le sport, c’est tout de même avant tout un lien social, un partage, une convivialité, non ?
Une app pour faire du sport ensemble « IRL »
L’application Corunning se démarque des autres applications sportives. Les sportifs y font du sport avec d’autres sportifs, en personne, dans la vie réelle (in real life IRL). Le but de notre app collaborative est de faciliter l’organisation de sessions sportives collectives.
Car se confronter aux autres sportifs par des challenges virtuels, c’est sympa. Mais quoi de mieux quand même de partager vraiment les défis sportifs ? C’est tout de même plus motivant de se retrouver sur un site, de s’entraîner et découvrir des parcours ensemble, non ?
Faire des sorties sportives à plusieurs, c’est un bon moyen pour rester motivé tout en rencontrant de nouveaux partenaires sportifs.
Et l’app est française ! Conçue et développée en Seine et Marne ! Modulable, évolutive ! Le but est qu’elle s’adapte aux besoins des runners et sportifs outdoor. Le but : privilégier la mise en relation entre sportifs de mêmes niveaux pour progresser ensemble, échanger, mutualiser des parcours, des conseils !
Il te reste plus qu’à télécharger l’app idéale pour courir avec d’autres personnes en groupe ou d’organiser des événements de course à pied, trail, rando, vélo, ski, rollers !
Et ppppsssttt, on nous souffle que vous pouvez y associer votre compte Strava ! Et plein d’autres nouvelles fonctionnalités sont prévues !
