10 conseils pour une reprise du sport réussie
par Septembre est le mois de la rentrée. Qui dit rentrée peut également signifier reprise du sport. Si l’été rime avec activités pour certains, il se …
Année : 2022
Pourquoi créer un groupe de course à pied ?
Vous souhaitez rejoindre un groupe de course à pied ? Vous ne savez pas où vous rendre ni à qui vous adresser ? Corunning a la solution …
Où courir un Semi-marathon en septembre 2022 ?
par Envie de courir un semi-marathon en ce joli mois de septembre ? Il y en a de prévu dans beaucoup de nos belles régions, alors reste à choisir lequel !
Comment préparer un semi-marathon ?
Courir un semi-marathon, ce n’est pas la même épreuve qu’un 5 ou un 10km. Il est indispensable de préparer un semi-marathon. Il s’agit d’une course …
Les marathons en France – de janvier à mai 2023
La rentrée 2022 à peine bouclée, que déjà on anticipe les marathons 2023 prévus en France, car à M-5 ou 6, c’est idéal pour se préparer !
Le marathon demeure le saint Graal de tout coureur, être finisher et boucler les 42,195 km de la plus mythique épreuve que propose l’athlétisme.
Etre finisher d’un marathon en 2022, c’est encore possible ?
Pour tout coureur, boucler un marathon est un challenge sportif et personnel. Pour ceux qui l’ont préparé, être finisher d’un semi ou d’un marathon en 2022 est encore possible ! On vous souffle quelques dates et lieux des derniers marathons pour cette fin d’année 2022 !
Randonnée GR 8 – Découvrez la côte de Jade
Optez pour une randonnée sur ce sentier des douaniers qui longe l’océan. Il vous fera découvrir alternativement criques de sable, côtes rocheuses, marais, pêcheries, plages …
Trekking : tout savoir sur cette grande randonnée
Le trekking est une randonnée de longue distance. Ce sport requiert d’être en bonne condition physique. Une bonne préparation de l’itinéraire est également indispensable pour …