par Le mythique marathon de Paris est une course que bon nombre de coureurs projettent de faire un jour ou l’autre. Avant d’envisager un marathon, il est nécessaire voire obligatoire de s’entraîner à d’autres compétitions comme des 10km et des semi-marathons. Le calendrier semi-marathon 2022 est riche ! Alors aucune excuse, tout coureur motivé peut trouver une course proche de chez lui. Le semi-marathon, une course de précisément 21,0975km, est un indispensable pour tout coureur aguerri et un challenge pour tous les coureurs amateurs !
Semi-marathon 2022 en France
De nombreux semi-marathons sont organisés tous les mois dans les 4 coins de France. L’occasion pour tous les coureurs de s’inscrire à une course proche de chez eux. Les semi-marathons sont aussi l’occasion d’aller courir dans une autre région que la sienne afin d’allier sport et découverte. Aussi, le fait de se dépayser peut améliorer les performances de course. En effet, un environnement différent, être loin de chez soi et se déplacer pour l’évènement sont autant de sources de motivation supplémentaires.
Les semi-marathons en île de France
Voici une liste de quelques semi-marathons 2022 qui auront lieu cette année en Île de France.
Avril 2022
- 18 avril : semi-marathon et 20 km à Draveil (91).
Mai 2022
- 1er mai : semi-marathon et 10km de Grand Paris Sud à Lieusaint (77)
- 1er mai : Foulées de l’amitié (semi, 10km et 20km) à Chelles (77)
- 22 mai : Paris Saint Germain, la course (Semi et 10km) à Saint-Germain-en Laye (78)
Juin 2022
- 19 juin : Semi-marathon et 11km de la Croix Verte à Montsoult (95)
Septembre 2022
- 12 septembre 2022 : semi-marathon et 10km à Saint-Witz (95)
- 18 septembre : Foulées de Boissy (semi-marathon) à Boissy-Mauvoisin (78)
Octobre 2022
- 2 octobre : Semi et Boucle de la Juine (semi et 11km) à Saclas (91)
- 9 octobre : 20 km de Paris (semi) à Paris 7ème
- 23 octobre : Voie Royale de Saint Denis (semi, 10km et 5km) à Saint-Denis (93)
- 23 octobre : semi-marathon du Bois de Vincennes à Paris 12ème
Novembre 2022
- 20 novembre : Semi-marathon de Boulogne Billancourt (92)
- 27 novembre : 20 bornes d’Andrésy (semi, 10km et 5km) à Andrésy (78)
Les semi-marathons 2022 dans les grandes villes de France
Nantes
16-17 avril : marathon, semi-marathon et 10 km
Strasbourg
Du 6 au 8 mai : semi-marathon, 10km, 5km, marche nordique
Marseille
15 mai : Run in Marseille (marathon, semi-marathon, 10km et 6km)
Nice
22 mai : semi-marathon, 10km, 5km
Bordeaux
18 juin 2022 : semi-marathon de Bordeaux Métropole, 10km
Tours
25 septembre : marathon, semi-marathon, 10km, marche nordique
Lyon
2 octobre : Run in Lyon (semi-marathon)
Rennes
9 octobre : semi-marathon, 10km et 5km
Reims
16 octobre : Run in Reims (marathon, semi-marathon, 10km)
Courir un semi-marathon à l’Etranger
Certaines courses valent le coup d’être courues. Les plus grandes villes européennes organisent chaque année leur semi-marathon et accueillent un grand nombre de coureurs. On y retrouve une autre ambiance, des participants de tout horizon, c’est l’occasion de faire de belles rencontres et de découvrir une nouvelle ville, ses paysages et ses monuments. Coureurs voyageurs, ces courses sont faites pour vous :
Vienne (Autriche) : 24 avril
Genève (Suisse) : 15 mai
Lisbonne (Portugal) : 18 mai
Copenhague (Danemark) : 18 septembre
Bruxelles (Belgique) : 2 octobre
Helsinki (Finlande) : 11 juin
Prêts à s’inscrire à un semi-marathon ? De nombreux autres semi-marathons sont proposés cette année afin de permettre à toutes et tous de s’inscrire ! Pour la préparation d’un marathon ou simplement pour le plaisir de participer à une compétition, le semi-marathon est une course intensive qui nécessite elle aussi de l’entraînement. Pensez à proposer vos sorties running sur notre site ou notre appli et à préparer ensemble votre prochain semi-marathon ! Dites-nous, quelle course allez-vous choisir ?
